Le Karaté est un art martial très complet et une excellente discipline de self défense qui promeut autant l’éducation du corps que celle de l’esprit, grâce à un code moral où politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié guident la dynamique et la vie de la section.

Grâce à sa gestuelle et sa lenteur le Tai Chi Chuan comme le Qi Gong permet d’équilibrer les forces de notre corps pour trouver calme et harmonie. Il exerce en même temps le corps et l’esprit et régénère la vitalité des individus. Le Tai Chi Chuan est issu des arts martiaux et le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise. A la fois préventif et curatif, mieux qu’une simple gymnastique, c’est un art de vivre et de bien-être.

Professeurs :

• Fabien ORESTE pour le Karaté

• Minh TRAN HIEU pour le Karaté, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong

Tarifs :

• Adhésion ASMD : 10€

• Moins de 16 ans : 190€/an

• Adultes : 265€/an

Licence comprise. Tarif dégressif pour plusieurs membres d’une même famille.

Horaires :

Karaté (à partir de 14 ans) • Lundi :

• 19h30 - 21h30 ados, adultes (au dojo de la Verrière)

• Mercredi :

• 20h30 - 22h30 ados, adultes (au dojo du Mesnil-Saint-Denis)

• Samedi :

• 10h30 - 12h30 ados, adultes (au dojo du Mesnil-Saint-Denis)

Taï chi – qi gong (à partir de 18 ans)

• Lundi : présence du professeur aléatoire

• 9h30 - 11h30 taï chi (au dojo du Mesnil-Saint-Denis)
• 18h30 - 19h30 qi gong (au dojo de la Verrière)

• Mercredi :

• 18h30 - 20h30 taï chi (salle d’escrime)

• Jeudi :

• 9h30 - 11h30 qi gong (au dojo du Mesnil-Saint-Denis)

• Samedi : présence du professeur aléatoire

• 9h30 -10h30 qi gong (au dojo du Mesnil-Saint-Denis)
• 10h30 - 11h30 taï chi (salle d’escrime)
• 11h30 - 12h30 taï chi (salle d’escrime)

Inscriptions :

Au forum, en ligne sur Assoconnect

Renseignements :

e-mail :